menu du vendredi 22 juin 2007

ce matin

petit déjeuner classique

à 10h

quelques fruits ( abricot et cerise )

à midi

3/4 d'un melon

1 bifteck haché

salsifi ( conserve )

laitue + 1 dose de sauce salade

25gr de pain

1 yaourt nature 0% + morceau d'abricot+ 1cc de sucre roux vanillé

16h

1 café senséo décaféiné avec une pointe de lait

quelques abricots

ce soir:

asperge fraîche nature

pizza maison ( 1/5 de la pate à pizza maison, purée de tomate nature ( maison ), champignon frais cuit , 10gr de parmesan, 35 gr de crème liquide 3%, origan)

laitue + sauce légére

quelques cerises

café senséo avec un peu de lait