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Mon régime alimentaire
30 octobre 2007

menu

samedi soir , c'était resto

en apéro un cocktail oriental ,

steak de thon , ratatouille

faisselle fruit rouge

un verre de vin

dimanche matin ,

du pain de mie , café ,lait demi écrémé

dimanche midi

crudité , sauce aux fromage blanc et crème fraiche

poisson ( maigre ) , légume en puré ( patate douce , courgette, navet, oignon ) crème fraiche

gateau boulangerie

dimanche soir

moule

reste du gateaux


lundi matin

thé , lait , pain au levain , faisselle de chèvre

lundi midi

cabillaud , salade , tomate

pain au levain , faisselle de chèvre

caillé de campagne

lundi soir

oeuf sur le plat , salade

pain au levain , faisselle de chevre


mardi matin

pain au levain maison , faisselle , thé vert , lait écrémé

mardi midi

soupe de légume vert

bifteck haricote vert

yaourt

mardi soir

soupe vert

poellé champêtre

gauffre maison , faisselle

à 10h et 16 h comme d'habitude : amande

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