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Mon régime alimentaire

2 novembre 2007

un magasin en ligne

Avec slim data , certaine , on du mal à trouver certains aliments comme le son d'avoine , du riz complet , ou bien du levain pour le pain j'ai découvert un site ( il y en a certainement d'autre mais celui là , j'ai déjà commandé...) qui est : mon marchand.com...
Posté par nadialp à 14:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 novembre 2007

danette au chocolat

voici une recette pour une crème genre danette au chocolat 1litre de lait 40gr de chocolat genre van houten 40gr de maizena 70gr de fructose mélanger bien les ingrédients et faire cuire soit à la casserole soit au micro onde en remuant fréquement recette...
Posté par nadialp à 23:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 novembre 2007

jeudi

ce matin : 2 petites brioches de la boulangerie avec du yaourt au son d'avoine , thé , lait écrémé ce midi: repas en famille assortiment de légume ( artichaut, coeur de palmier, tomate , carote ) avec une sauce yaourt , crème ail, persil , ciboulette...
Posté par nadialp à 20:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 octobre 2007

soupe de tomate express

prendre une grande boite de tomate en conserve , mettre dans une casserole , ajouter une à deux boite d'eau , saler , mettre du basilic , chauffer et mixer on fait pas plus rapide
Posté par nadialp à 22:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 octobre 2007

mercredi

le petit déjeuner comme d'habitude ( vert ) midi: soupe de tomate express, jambon , haricot vert , yaourt soir: une coupe de clairette de die , soupe tomate , pain , faisselle ail et persil , son d'avoine en gouter : amande
Posté par nadialp à 22:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 octobre 2007

menu

samedi soir , c'était resto en apéro un cocktail oriental , steak de thon , ratatouille faisselle fruit rouge un verre de vin dimanche matin , du pain de mie , café ,lait demi écrémé dimanche midi crudité , sauce aux fromage blanc et crème fraiche poisson...
Posté par nadialp à 22:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 octobre 2007

menu

ce matin comme d'habitude à midi concombre au fromage blanc , carotte rapé poulet , tomate yaourt nature 16h amandes
Posté par nadialp à 18:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 octobre 2007

mon poids

youpi!!!!! ce matin 79.8 kg ... ta ta dam ! ( eh! imaginez que je suis en train de danser... )
Posté par nadialp à 11:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 octobre 2007

mon coup de pompe de la semaine dernière

la semaine dernière , j'acusai un méchant coup de pompe , aujourd'hui , je commence à retrouver la pêche c'est peut être du à ma nouvelle façon de m'alimenter ( slim data ) , je verrais bien la semaine prochaine En tout cas , pour le moment , je vois...
Posté par nadialp à 23:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 octobre 2007

ce soir

à 16 h : amandes ( j'adore ...) ce soir : pizza maison : pate au levain semi complet + fromage frais de chèvre + rondelle de tomate + sauce tomate ( un peu en brick ) ail , herbe , tabasco et au final j'ai cassé un oeuf dessus et remis à cuire juste le...
Posté par nadialp à 23:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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